Wege zu mehr Lebensfreude und Wohlbefinden

 Wege zur Lebensfreude

Goji-Beeren für mehr Energie und Ausdauer *

In Asien schon seit Jahrtausenden geschätzt, erfreuen sich die Goji-Beeren nun auch in Amerika und Europa wachsender Beliebtheit. Die "glückliche Frucht", wie die Goji-Beere übersetzt heißt, ist bekannt dafür, dass sie die Abwehrkräfte stärkt, für mehr Energie und Ausdauer sorgt und sogar den Alterungsprozess verlangsamen kann. Mit den Goji-Beeren hat man also ein neues Anti-Aging-Mittel entdeckt, das sogar den zunehmenden Verfall der geistigen Kräfte im Alter hinauszuzögern in der Lage sein soll.

Allgemeines zur Goji-Beere

Die Goji-Beeren mit ihrer orange-roten Farbe ähneln in etwa den Hagebutten und erinnern vom Geschmack her an die Cranberrys, die fruchtig und herb sind. Die ursprüngliche Heimat der Goji-Beeren liegt vermutlich in der Region Südosteuropa bis China. Goji-Beeren werden nach der Ernte im Sommer und Herbst in der Sonne getrocknet und sehen dann so ähnlich wie Rosinen aus. Goji-Beeren können auch roh gegessen werden oder zum Kochen verwendet werden. In Europa und Amerika werden sie zumeist in Kapselform oder getrocknet angeboten. Manchmal findet man sie aber auch in Lebensmitteln wie Schokolade mitverarbeitet.

Gesundheitlichen Wirkungen der Goji-Beere

In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird die Goji-Beere seit über 6.000 Jahren gegen eine Vielzahl von gesundheitlichen Beschwerden verwendet. So hilft sie gegen Blutzucker, hohen Blutdruck und ein schwaches Immunsystem. Außerdem soll sie bei Augenproblemen und zur Vorbeugung von Krebserkrankungen helfen.
Bei Untersuchungen der Beeren hat man in wissenschaftlichen Studien herausgefunden, dass sich die Goji-Beeren durch zellschützende und antioxidative Eigenschaften auszeichnen, was erklärt, warum sie den Alterungsprozess verzögern können.

Inhaltsstoffe der Goji-Beeren

Die Goji-Beeren enthalten so viele Vitamine (unter anderem Vitamin B1, B2, B3 C und E), Mineralstoffe, Spurenelemente und Aminosäuren, dass Prof. Dr. Dr. Earl Mindell die Frucht als "das mit Abstand größte Potenzial an gesundheitsfördernden Vitalstoffen" bezeichnet, das ihm in seiner langen Forschung begegnet sei! Die Wirkung der Goji-Beere auf den Organismus sei so positiv, wie man das von keiner anderen bisher bekannten Pflanze sagen könne.
Weitere Inhaltsstoffe der Goji-Beere sind Phytosterol, das sich positiv auf die Blutfette auswirkt sowie Anthocyane, die Ablagerungen in den Gefäßen vorbeugen.

Goji-Beeren für mehr Energie und Ausdauer

Rund 30 Gramm täglich reichen aus, um den Körper mit den wertvollen Biostoffen der Goji-Beere zu versorgen und so das Immunsystem zu stärken, die Gefäße vor Ablagerungen zu schützen und die Gefahren von Altersdemenz zu verringern. Darüber hinaus sollen Goji-Beeren für mehr Energie und Ausdauer sorgen können. Auch bei uns im Westen teilt man jetzt zunehmend die Meinung der chinesischen Ärzte, dass die "glückliche Frucht" den Organismus stärke und ein langes Leben schenke.

*Für die Richtigkeit und Vollständigkeit der hier gemachten Informationen wird keine Gewähr übernommen. Die hier vorgestellten Informationen stellen keine Form der Beratung dar. Bei Fragen wenden Sie scih bitte an Ihren Hausarzt.



  
 

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